Desporto ao Ar-Livre no Parque da Cidade

No âmbito do “Programa de Requalificação de Espaços Desportivos”, foi instalado no Parque da Cidade um novo equipamento “WorkOut”.

Com o objetivo de promover a prática regular de exercício físico ao ar livre, o Municipio de Espinho acaba de construir o primeiro equipamento Street Workout para a prática de exercicios calisténicos.

A prática deste exercicio consiste na realização de execicios fisicos com o próprio peso corporal para ganhos de força, resistência, flexibilidade e capacidade cardiovascular.

O Programa de Requalificação de Espaços Desportivos no Concelho de Espinho prevê ainda um investimento de cerca de 700 mil euros na requalificação de diversos equipamentos  desportivos em todas as freguesias do concelho.