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Sexta-feira, Dezembro 4, 2020

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Ginástica Rítmica AAE: Francisca Guerreiro sagrou-se Vice-Campeã Nacional

A Associação Académica de Espinho participou este fim de semana no Campeonato Nacional Base Seniores. A atleta Francisca Guerreiro sagrou-se Vice-Campeã Nacional no concurso geral...

Natação: SC Espinho no Campeonato Nacional de Clubes na Guarda

No passado sábado, a Secção de Natação do Sporting Clube de Espinho esteve presente na Qualificação para o Campeonato Nacional de Clube da 3ª Divisão. Esta Qualificação foi...

Natação: 15 Pódios para o SC Espinho na Gafanha

No passado fim-de-semana, a equipa de juvenis da secção de natação do Sporting Clube de Espinho participou no Torneio de Preparação de Juvenis. Esta foi uma prova...

Voleibol: Benfica vence SC Espinho e conquista Supertaça masculina de voleibol

O Benfica conquistou esta quarta-feira, dia 4 de Novembro a Supertaça masculina de voleibol de 2020, ao bater o Sporting de Espinho por 3-0...
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Paladares “Regueifa doce” – S02E17

https://youtu.be/b44GzEAwyHs Hoje trazemos um programa diferente, adaptado a uma nova realidade que todos nós conhecemos. No final tudo vai ficar BEM! Neste programa para além da...

Paladares “Brownie na Frigideira” – S02E16

https://youtu.be/P0oFCTgz5jE Finalizamos o nosso desafio de algumas receitas todas elas confeccionadas com o principal instrumento e utensílio de cozinha, a frigideira. Então hoje já iremos deixar...

Paladares “Strogonoff de frango” – S02E15

Aproveite a quarentena para por em prática o nosso desafio de algumas receitas todas elas confeccionadas com o principal instrumento e utensílio de cozinha,...
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