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Segunda-feira, Setembro 20, 2021

Paladares “Pizza na Frigideira” – S02E13

https://youtu.be/Bk-etAlcSTg Este mês vamos lançar alguns desafios de algumas receitas todas elas confeccionadas com o principal instrumento e utensílio da cozinha que vai ser a...

Paladares “Hambúrguer de Atum” – S02E12

https://www.youtube.com/watch?v=79sqPRTGulc Hoje trazemos uma sugestão que poderá agradar a "pequenada lá em casa", uns deliciosos Hambúrguer de Atum. Podemos comer bem mas de uma forma...

Paladares “Feijoada Saudável” – S02E11

https://youtu.be/b69fdUvzlL8 Estamos no Carnaval. A sugestão que trazemos é uma Feijoada mas numa versão saudável. Podemos comer bem mas de uma forma mais equilibrada. Cozinhe com...

Paladares “Pão de Diferentes Sabores” – S02E10

https://youtu.be/nDRSGYtVI54 Hoje trazemos mais uma sugestão de comida de conforto saudável. Apresentamos uma ideia muito apetitosa, com a mesma massa, pãezinhos de diferentes sabores. "Em...

Paladares “Delícia de S. Valentim” – S02E09

https://www.youtube.com/watch?v=PnigW6IkvRA Hoje trazemos uma sugestão muito especial. Prestes a chegar o dia mais romântico do ano, nada melhor do que presentearmos a nossa cara metade...

Paladares “Granola Caseira e Barrinhas” – S02E08

https://www.youtube.com/watch?v=JmlLce4Qp1s Hoje trazemos uma sugestão muito divertida "Granola Caseira e Barrinhas de Cereais". Uma receita que podem utilizar ao pequeno almoço ou lanche. Continuamos com os...

Paladares “Arroz cremoso no Forno” – S02E07

https://youtu.be/s4xJqAGKH3A Neste programa iremos mostrar como se faz um "Arroz Cremoso no Forno". Continuamos com os nossos desafios da comida saudável, aproveitando a sobra de uma...

Paladares “Estufado de Grão com ovo escalfado” – S02E06

https://youtu.be/xZYArUwKECE Neste programa iremos mostrar como se faz um "Estufado de Grão com ovo escalfado", feito na frigideira. Delicie-se!

Paladares “Lasanha Saudável” – S02E05

Neste programa iremos mostrar como se faz uma “Lasanha Saudável”, feita na frigideira, aproveitando as sobras de frango. Bom proveito! Não se esqueçam de SUBSCREVER...

Paladares Especial Natal “Bolo Coroa dos Reis” – s02e04

Neste 4º programa, especial Natal, iremos mostrar como se faz um "Bolo Coroa dos Reis", para terminar esta época festiva em beleza.

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Concerto de Ensembles – Banda de Música da Cidade de Espinho

https://youtu.be/F8gkC318ikU A Banda de Música da Cidade de Espinho realizou o seu primeiro concerto pós pandemia, este sábado, 19 de Setembro, pelas 17h, no Centro...

Auditório de Espinho integra Rede de Teatros e Cineteatros Portugueses

Na sequência de um processo de candidatura, o Auditório de Espinho | Academia (AdE) obteve a credenciação concedida pelo Ministério da Cultura/ Direção-geral das...

Dança: SCE conquista dois primeiros lugares na 3ª Prova do Circuito Nacional em Famalicão

No passado sábado, 11 de setembro, a equipa de dança desportiva do Sporting Clube de Espinho deslocou-se a Famalicão para a 3ª Prova do...

Sala cheia para assistir à anteestreia da nova curta de Ricardo Leite

Na passada quarta-feira, dia 15 de Setembro, o realizador espinhense Ricardo Leite, fez a anteestreia da sua mais recente curta-metragem de ficção, no auditório...

Implementação de Zonas de Coexistência em Espinho

https://youtu.be/_nXYIWxZvuk   Câmara Municipal de Espinho aprova nova postura de trânsito, introduzindo novas zonas de coexistência. Concluídos os trabalhos de requalificação urbana, transformando o espaço público do...
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