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Sábado, Outubro 31, 2020

Paladares “Strogonoff de frango” – S02E15

Aproveite a quarentena para por em prática o nosso desafio de algumas receitas todas elas confeccionadas com o principal instrumento e utensílio de cozinha,...

Paladares “Pizza na Frigideira” – S02E13

https://youtu.be/Bk-etAlcSTg Este mês vamos lançar alguns desafios de algumas receitas todas elas confeccionadas com o principal instrumento e utensílio da cozinha que vai ser a...

Paladares “Hambúrguer de Atum” – S02E12

https://www.youtube.com/watch?v=79sqPRTGulc Hoje trazemos uma sugestão que poderá agradar a "pequenada lá em casa", uns deliciosos Hambúrguer de Atum. Podemos comer bem mas de uma forma...

Paladares “Feijoada Saudável” – S02E11

https://youtu.be/b69fdUvzlL8 Estamos no Carnaval. A sugestão que trazemos é uma Feijoada mas numa versão saudável. Podemos comer bem mas de uma forma mais equilibrada. Cozinhe com...

Paladares “Pão de Diferentes Sabores” – S02E10

https://youtu.be/nDRSGYtVI54 Hoje trazemos mais uma sugestão de comida de conforto saudável. Apresentamos uma ideia muito apetitosa, com a mesma massa, pãezinhos de diferentes sabores. "Em...

Paladares “Delícia de S. Valentim” – S02E09

https://www.youtube.com/watch?v=PnigW6IkvRA Hoje trazemos uma sugestão muito especial. Prestes a chegar o dia mais romântico do ano, nada melhor do que presentearmos a nossa cara metade...

Paladares “Granola Caseira e Barrinhas” – S02E08

https://www.youtube.com/watch?v=JmlLce4Qp1s Hoje trazemos uma sugestão muito divertida "Granola Caseira e Barrinhas de Cereais". Uma receita que podem utilizar ao pequeno almoço ou lanche. Continuamos com os...

Paladares “Arroz cremoso no Forno” – S02E07

https://youtu.be/s4xJqAGKH3A Neste programa iremos mostrar como se faz um "Arroz Cremoso no Forno". Continuamos com os nossos desafios da comida saudável, aproveitando a sobra de uma...

Paladares “Estufado de Grão com ovo escalfado” – S02E06

https://youtu.be/xZYArUwKECE Neste programa iremos mostrar como se faz um "Estufado de Grão com ovo escalfado", feito na frigideira. Delicie-se!

Paladares “Lasanha Saudável” – S02E05

Neste programa iremos mostrar como se faz uma “Lasanha Saudável”, feita na frigideira, aproveitando as sobras de frango. Bom proveito! Não se esqueçam de SUBSCREVER...

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Realização das feiras no concelho de Espinho decorrem normalmente

Apesar das restrições à circulação entre concelhos, impostas pelo Governo entre os dias 31 de outubro e 3 de novembro, o Município de Espinho...

Requalificação da rede viária e infraestruturas do concelho de Espinho

https://youtu.be/2aQDvjpeAUo Renovação da rede de água e na requalificação da rede viária Para além da obra do ReCaFE já em curso sobre o túnel ferroviário, está...

Assinado o contrato de cedência e exploração do Complexo de Ténis

Documento estabelece o contrato de concessão entre a autarquia e o Clube de Ténis de Espinho Foi celebrado no Salão Nobre do Paços do Concelho...
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