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Sábado, Fevereiro 29, 2020

Paladares “Feijoada Saudável” – S02E11

https://youtu.be/b69fdUvzlL8 Estamos no Carnaval. A sugestão que trazemos é uma Feijoada mas numa versão saudável. Podemos comer bem mas de uma forma mais equilibrada. Cozinhe com...

Paladares Especial Natal “Bacalhau gratinado no Forno” – s02e02

https://youtu.be/fmox3T7OoyM Aqui está, o novo programa da 2ª Temporada do "Paladares". No episódio de hoje, a nossa convidada Cristina Oliveira, apresenta-nos um "Bacalhau gratinado no forno"...

“Paladares” S02E02

Neste segundo episódio da segunda série, a nossa convidada Sandra Silva, apresenta uma "Entrada à base de Queijo", um prato fresco, delicioso e fácil...

Paladares Especial Natal “Bilharacos” – s02e03

Aqui está, o 3º programa da 2ª Temporada do "Paladares", especial Natal. No episódio de hoje, a nossa convidada Cristina Oliveira, apresenta-nos uma receita muito...

“Paladares” S02E03

NOVO!! Neste 3º episódio da segunda série, a nossa convidada Sofia Ferreira, apresenta uma "Receita doce com Quinoa", deliciosa e fácil de preparar. Uma ótima...

Paladares Especial Natal “Bolo Coroa dos Reis” – s02e04

Neste 4º programa, especial Natal, iremos mostrar como se faz um "Bolo Coroa dos Reis", para terminar esta época festiva em beleza.

“Paladares” S02E04 – NOVO EPISÓDIO!!

Neste 4º programa da 2ª série, a nossa convidada, Sandra Silva - Nutricionista, apresenta uma "Salada de Verão", um prato fresco, delicioso e fácil...

Paladares “Lasanha Saudável” – S02E05

Neste programa iremos mostrar como se faz uma “Lasanha Saudável”, feita na frigideira, aproveitando as sobras de frango. Bom proveito! Não se esqueçam de SUBSCREVER...

“Paladares” – Especial Natal – 1º Episódio

Aqui está, o novo programa da Espinho Tv, "Paladares". O programa "Paladares", será um espaço dedicado à alimentação saudável, com vários convidados, num formato curto e descontraído. Para...

“Paladares” – Especial Natal – 5º Episódio

Neste quinto e último programa da série especial natal, a nossa convidada Sandra Silva, apresenta um prato Vegan, delicioso e fácil de preparar. Uma...

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Divulgação das medidas preventivas aconselhadas pela Direção-Geral da Saúde para evitar o contágio de COVID-19 (coronavirus). Estas medidas encontram-se afixadas um pouco por todo o...

ADCE iniciou a 4ª geração de Contrato Local de Desenvolvimento Social

Neste mês de fevereiro iniciou-se em Espinho, a 4ª geração de Contrato Local de Desenvolvimento Social (CLDS-4G). Este projeto, denominado por “Espinho Vivo”, resultou...

Detido e Identificados no âmbito da “Operação Carnaval em Segurança 2020”

O Comando Distrital de Polícia de Aveiro implementou um dispositivo para a segurança dos eventos carnavalescos que decorreram em Ovar, com especial visibilidade a...

Festa da Natação ANCNP 40 Anos

Decorreu no passado domingo, dia 23 de Fevereiro, a Festa de Natação da ANCNP – Associação de Natação do Centro Norte de Portugal, para...

Baile de Máscaras da Nascente com muita adesão

Decorreu no passado sábado o já “clássico” Baile de Máscaras da Nascente e o público correspondeu, em número e variedade de fantasias que encheram...

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