No passado sábado, 25 de abril, a equipa de Walking Football do Município de Espinho / IncluirEspinho marcou presença em mais um encontro distrital promovido pela Associação de Futebol de Aveiro, realizado na Aldeia do Futebol, em Aveiro.
Durante a manhã, os representantes de Espinho disputaram quatro partidas, num ambiente pautado pelo companheirismo, respeito e verdadeiro espírito de fair play. Para além da componente desportiva, o convívio entre atletas e equipas voltou a assumir especial destaque, reforçando a dimensão humana e social desta modalidade.
O Walking Football tem vindo a afirmar-se como uma resposta cada vez mais relevante na promoção do bem-estar da população com mais de 50 anos. Adaptando as regras do futebol tradicional, esta prática reduz a intensidade e o impacto físico, tornando-se acessível, segura e motivadora para os praticantes seniores.
Mais do que competir, o Walking Football representa uma oportunidade de combate ao isolamento social e à solidão, incentivando a criação de novas amizades, o fortalecimento de laços e a participação ativa na comunidade. Em simultâneo, contribui para a melhoria da condição física, da saúde mental e da qualidade de vida.
A participação da equipa de Espinho neste encontro distrital demonstra, uma vez mais, que o desporto é uma poderosa ferramenta de inclusão, envelhecimento ativo e promoção da felicidade. Porque a idade nunca é um limite quando existe vontade, espírito de equipa e paixão pelo jogo.
