Arquivo Programas

Espinho está de regresso à Boot Düsseldorf

O Município de Espinho volta a marcar presença na maior feira mundial de desportos náuticos: a BOOT Düsseldorf. Para além de uma oportunidade única para divulgar Espinho e a marca Espinho Surf Destination, a Boot é também um espaço de partilha de conhecimento, troca de experiências e desenvolvimento de parcerias. A presença da Presidente da Câmara Municipal de Espinho, Maria Manuel Cruz, permitiu aprofundar estas relações,...

Banda de Paramos celebra 92 anos de história

A Banda União Musical Paramense (BUMP) celebrou no passado domingo (19 jan.) o seu 92º aniversário, marcando quase um século de dedicação à música, cultura e tradição. As festividades iniciaram-se com o hastear das bandeiras na sede da BUMP, seguida da realização de uma missa e romagem ao cemitério, prestando homenagem aos membros já falecidos que contribuíram para o legado da instituição. A tarde foi...
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“Do Pomar à Horta” – Bolinhos de Banana | 10ep

https://youtu.be/uXiRiK3C9fY No episódio de hoje apresentamos uma receita de bolinhos de banana, uma ótima opção de uma pausa para um lanchinho. Quer ao pequeno almoço ou...

“Do Pomar à Horta” – Panquecas de aveia e fruta | 9ep

https://youtu.be/rZUjcNbOHSw Neste programa “Do Pomar à Horta” continuamos com as nossas dicas e propostas de comida saudável. No episódio de hoje apresentamos uma receita fácil e...

“Do Pomar à Horta” – Frango Recheado | 8ep – ESPECIAL

https://youtu.be/EWN0GDT-ONs Este episódio “Do Pomar à Horta” está cheio de sabores e nutrientes. Trazemos aos nossos aventureiros culinários uma receita perfeita para ajudar nos dias em...

“Do Pomar à Horta” – Hambúrguer do Mar | 7ep

https://youtu.be/9Nrdz4Mm0rY No episódio de hoje “Do Pomar à Horta”, o conceito de Fast-Food é abordado de uma outra perspetiva. Vamos preparar uma Hambúrguer do Mar, mas...

“Do Pomar à Horta” – Pizza da Família | 6ep

https://youtu.be/uu3GmZ1kYMY No Dia Mundial da Família, sugerimos uma deliciosa receita de pizza saudável. Nesta data tão especial convidamos toda a família a vestir o avental e...

“Do Pomar à Horta” – Sopa da nossa Horta | 5ep

https://youtu.be/dCvYkwH5cY0 Neste 5º episódio do programa “Do Pomar à Horta” continuamos com as nossas dicas e propostas de comida saudável. Para iniciar as tuas refeições da...

Episódio 7 – 2ª Temporada | Cavala, Sardinha e Carapau

https://youtu.be/nUZSxqoovBM Aqui está o sétimo episódio da segunda temporado do programa de promoção de história local para crianças “Torreco e Maria do Ó em Espinho”!...

“Do Pomar à Horta” – Mini-Pizzas de Beringela | 4ep

https://youtu.be/6aSlQFFwhhc O programa deste sábado (1 de maio) é especial! Fomos conhecer a Horta Comunitária da Quinta de Paramos e fizemos uma receita de Mini-Pizzas...

“Do Pomar à Horta” – Curgete à bolonhesa | 3ep

https://youtu.be/BBcZcFprU0M No episódio de hoje apresentamos uma receita com vegetais, curgete à bolonhesa, ideal para aprender a “conviver” com os vegetais à mesa e para...

Episódio 6 – 2ª Temporada | O Oporto Golf Club

https://youtu.be/9wjlNbl8mqo Aqui está o sexto episódio da segunda temporado do programa de promoção de história local para crianças “Torreco e Maria do Ó em Espinho”!...

“Do Pomar à Horta” – Docinho de Morango | 2ep

https://youtu.be/vCnKn0SL9AA Este segundo episódio “Do Pomar à Horta” está cheio de frescura e vitaminas. Trazemos aos nossos aventureiros culinários uma receita com fruta a que ninguém...

“Do Pomar à Horta” – Pirolito de Fruta | 1ep

https://youtu.be/snK_g60kzBc “Do Pomar à Horta” é um programa dedicado à alimentação saudável, num formato descontraído e divertido, em que toda a família pode participar.Esta iniciativa...
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