O Parque João de Deus foi palco de uma aula de ginástica sénior na manhã deste sábado, 13 de maio. A iniciativa fez parte das atividades promovidas pela Câmara Municipal de Espinho para comemorar o “Maio Mês do Coração”, uma campanha de sensibilização e prevenção das doenças cardiovasculares.
Esta aula teve como objetivo estimular a prática de exercícios físicos adaptados à sua faixa etária e condição de saúde. Os participantes puderam desfrutar dos benefícios da atividade física num ambiente descontraído e em contato com a natureza, aumentando a sua vitalidade e bem-estar.
A aula foi orientada pela Professora Patrícia Pinho, da Divisão de Desporto da Câmara Municipal, que ensinou movimentos simples e descontraídos.
Até o dia 3 de junho, serão realizadas diversas atividades no concelho, como torneio de natação, festival de pickleball, brincadeiras para os mais novos, torneio de boccia e um passeio de bicicleta em família. Participe!
